Glutenfri hytteost pandekager

I går testede jeg Carb-pandekager, eller hytteost-pandekager. Børnene elskede det. Helt perfekt middag. Bare tanken om, at de spiser æg, hytteost og bær til aftensmaden i stedet for sandwich og korn… Og fra os, kogte æg og hytteost hjem og i den fælles sag, så…

Dette vil være en klassiker!

Spiste en meget sen, med den åh-så-god frokost i dag. Reje salat med rejer, æg, salat, cashew nødder, hindbær, aioli og olivenolie. Nej, hvor er den god! Jeg var naturligvis spørgsmålet: hindbær i salat?! Ikke de fremmede, end ananas og majs. Desuden super godt. Her…

Blive målt og forbrænde fedt: Alt om RS-kost!

Mad med resistent stivelse er toppen for dig til at nyde kulhydrater uden at risikere at gå op i vægt. Det siger Frances Largeman-Roth, forfatter af succéboken Carb Elskere Kost. Bogen, som er kendt for at have lavet pasta velkommen om bord til middag igen,…

Svinemørbrad med søde kartofler og korianderolja

Fik en rigtig god middag i aften; stegt svinemørbrad i ovnen med ristede søde kartofler og korianderolja. Zion lige på kartoffel chips, som de har gjort af deres hjemmedyrkede kartofler i vuggestue, børnehave. Børnene nægter kartofler ellers. En grøntsag, ifølge dem, grøntsager er noget, de…

Tabe sig – med hjælp af svampe!

Har du hørt om negative kalorier? En håndfuld af fødevarer siges at kræve mere, når de behandles af kroppen, end det, de leverer. I bogen Spis rigtigt – brænde fedt af viktspecialisten og læge Caroline Shreeve, undersøg forfatteren sandkage med rosenkål. Kagen indeholder omkring 350…

Laks med rodfrugter og dillaioli

Dette for at få børnene mere grøntsager gå sådan. De er simpelthen ikke grönsaksfantaster. Og derefter, jeg har virkelig prøvet i alle disse år, og på alle mulige måder. I tillæg til tvang. Men dette gik hjem med Sid. Så meget taknemmeligt! 4-årig kunne lide…

Smalbaka julegodter – 23 velsmagende opskrifter!

Imponere jul gæster med MåBra er viktvänliga slik. Her vil du finde alt fra traditionelle julgott og saftigt brød til avancerede desserter med julestemning! Dadelbollar med kardemomme og kanel Ris à la Malta med den varme duft af jordbær Safran og hallonsorbetbomb – nobel fest…

Spirulina-smoothie med mango

Spirulina-smoothie 1 tsk spirulina 1/2 banan 1/2 kop mango (friske eller frosne) 1 stykke ingefær Vand Bland alle ingredienser. Fortyndes med vand. Du kan også tage en spirulia-shot: bland 1 tsk spirulinapulver med lidt vand. Spirulina Spirulina er en alge der vokser i ferskvand. Det…

1 2 3 5