Banan pandekager i ovnen

En supersmidigt snack, hvis du ønsker at undgå gluten og mælkeprodukter er banan pandekage. I de sidste jeg har stegt, og stegte og brasede. Og stegt. Børnene elsker bananpannkakorna, og jeg er glad for at brödkontot reducerer drastisk. Det eneste irriterende med bananpannkakorna er med…

Øvelse dine håndtere stress

At motion er et effektivt våben i kampen mod stress og stress-relaterede problemer. Men det kommer til at praktisere jura, anti-stress effekt afhænger af, hvad, hvornår og hvordan du motionerer. Den rigtige form for motion er både afslappende og forfriskende! Øvelsen bygger kroppen op, mens…

Kan løb være sjovt?

Som titlen siger: kan kører være sjovt? Jeg har aldrig kunne lide at give mig en løbetur. Kan være det mest kedelige, jeg kender. Jeg ville ønske jeg kunne finde ud af det "dejlige" med kører som de fleste af de andre syntes at finde….

Konkurrence!!! Få 6 måneder naturlig prævention

Nu har du chancen for at vinde 6 måneder naturlig prævention! Hormonelle præventionsmidler er forstyrre vores naturlige balance og kan føre til alt fra dårlig hud, humørsvingninger, hovedpine, vægtøgning osv .. Med NaturalCycles, kan du måle sin temperatur, når du vågner op i morgen, sætte…

Kaloritabell

Hvor mange kalorier har… Søge i tusindvis af fødevarer og finde svar i vores kaloritabell! Enhed Gram Kcal Kulhydrater Protein Fedt * * Tilføj + Fjern seneste – Samlede kalorier: 0 kcal skift Fundet mere end 5 hits Vis alle hits Enhed Gram Kcal Kolhyd…

Bali-guide for hele familien!

Nu, endelig, Bali-guide er klar! Tak for alle de spørgsmål og bekymringer. Mangler der alligevel noget, er det bare at kommentere på dette indlæg, så vil jeg svare! Håber du vil være ivrige efter at rejse til Bali – ø of the gods. Travel her…

RS-kost: Forbrænde fedt med kulhydrater!

RS står for resistent stivelse og er en smule forenklet til at være kulhydrater er ikke brudt ned i munden eller tyndtarmen. Kulhydrater er baseret på den resistent stivelse omdannes til fedtsyrer, en proces, der giver kroppen ikke bruge kulhydrater som deres primære energikilde. Fedtsyre…

Mad, der krymper din fedt celler – så virker resistent stivelse

Resistent stivelse, som også er hovedpersonen i den anmelderroste rs-kost, er en plante, der er baseret kostfibre, som har mange sundhedsmæssige fordele. Mad, der er rig på stärkelsetypen er ikke taget op af kroppen i samme omfang, som, for eksempel, kulhydrat-rige fødevarer. Undersøgelser har også…