Kylling gryderet med tomater, champignon og bacon

I går kogte min mad. Når han gør det, han gør det meget godt. Da han også LCHF ‘ ing det… Perfekt! CARB-Kylling gryderet Kylling filet Bacon Creme Gule løg Tomater Svampe Hvidløg Salt + peber Fremgangsmåde: skær kylling og skær bacon. Steg bacon og…

Spinningpasset, som forbedre dit løb!

Rub du asfalt i håb om at forbedre det tid til den næste löplopp? Prøv spinning i stedet. Kort høj-intensitet træning på motionscykel kan gøre underværker for din kører, efter at en ny u.s. undersøgelse. De løbere, også uddannet på spinning cykel havde de bedste…

Økologisk vegetar curry

Nu, det er ikke let med mad. Men dette!!! Ikke engang nødt til at gå på shopping. Faste jeg havde gjort det, havde jeg tilføjet et stykke frisk skåret ingefær og en masse hakkede koriander. Økologisk vegetar curry (2 port) 1 gult løg 3 fed…

Dette afslører fødderne af din sundhed

Kolde fødder Er dine tæer ofte frosne, det kan være på grund af dårlig blodcirkulation. At være ryger, har forhøjet blodtryk eller hjerte-kar-sygdom, der øger risikoen. Diabetikere kan også opleve problemer, og bør være ekstra forsigtig med deres fodpleje. Smertefulde fødder Der er ingen akavet…

Chiapudding på broen

I morgen var der morgenmad på broen: chiapudding i kokosmælk med hindbær. Chiafröna indeholder en masse af jern, protein, sundt fedt og calcium. Og de fyre, der var blevet lovet en tur med båd. En perfekt morgen, med andre ord. Opskrift til chiapuddingen vil her:…

Den rheumatisme forsvandt med det rigtige mad!

Anna Grönlund er i dag frisk med rheumatoid arthritis, men vejen har været lang og ujævn. Hun har prøvet det meste af tiden for at være fri for lidelser, både traditionelle og alternative metoder. Alting begyndte, da hun var fem år gammel, og blev behandlet…

At LCHF: (a) en frokost

Testet et nyt sted til frokost i dag, Bar Singolo. Når det sted, der føles som en lille italiensk, jeg var bange for, at det bare ville være pasta, pizzaer og sandwich. Og det var der. Men det var ikke noget problem at LCHF:en frokost….

Yogi Te

Sådan som dette, e-mail er altid så sjovt at få! Caroline skriver: "Kan sige som dette, spiste type er ikke en kockosflinga eller rørt fløde i mejerihyllan indtil nu. De er nu altid hjemme grundlæggende essentials. Sukker trang er væk!!! Så j***en dejlig! For type…