Kalorier, kcal, og cal – hvad er forskellen?

MåBra ‘ s opskrifter er altid kaloriberäknade, og vi rapporterer altid energiindholdet i kcal – kilokalorier. Men hvorfor taler vi om "kalorier" wonders en læser? Vores viktkurs bud på et sprog og matematik kursus! "445 kcal/port indeholder vores "Bagte rødder med kylling". Antallet af kalorier…

LCHF-morgenmad uden æg

Så var det med æggene… jeg elsker æg og synes det er verdens bedste morgenmad. Men da jeg föråt mig om dem, jeg har stadig svært at få dem ned. I dag var den første dag, at dette vil være morgenmad: Den russiske yoghurt er…

Liste: kosttilskud negative ulemper

Hjertesygdomme, nedsat syn, og øget risiko for kræft. Eksempler på tillskottens sundhedsskadelige virkninger, er så skræmmende som uønskede. Tilføjelser ikke altid har den ønskede effekt. Her er de bivirkninger, der er værd at huske! Tage nogle ekstra vitaminer og mineraler i pilleform? Det er ikke…

Zucchinifrallor

Heldig at finde disse i fryseren i mor-in-law. Så godt efter al den julemad! Nedenfor følger den opskrift. Zucchinifrallor om 8-10 4 æg 2 kopper fint revet squash 1 1/2 kop mandel mel 2 spsk fiebrhusk 2 spsk kokosnötsmjöl 1/2 kop sesamfrø 3 spsk solsikkefrø…

Rutmaningen: Her er nogle dejlige efter billeder

Har du ikke glip af vores populære magutmaning Rutmaningen?! Nu har flere personer, der kommer i med det seks uger lange program. Maver der er uddannet klar: Er du også færdig med Rutmaningen? Send din afterimage at anna.sundesten@aller.se LÆS MERE: Fladere og stærkere maven på…

Paleo-tærte med jordbær og kokosgrädde

Jordgubbspaj Paleo Wienerbrød 3 dl mandel mel 0,5 dl skrællede sesamfrø 0.5 kopper sød mandel 1 spsk psyllium husk 50 gram kokos olie 1 æg En lille smule salt 1 knivspids vanille pulver Gør du: Bland de tørre ingredienser i en foodprocessor. Tilføj stuetemperatur kokosolie…

“Hjælp, hvorfor føler jeg så udenfor?”

Spørgsmål: en uge siden var jeg til en fest med mange mennesker, som jeg ikke kender. Allerede da jeg kom der, følte jeg mig så forkert, og det andet var meget sportslig ansigt, end jeg – der havde valgt den kjole, sko med hæle, og…

En gylden og sunde skud

Overfor vores hus er en lille café med rigtig godt udvalg. Økologisk, paleo, vegetar, veganer, rå, you name it! Der er også en masse forskellige billeder, hvor det nogle gange andre ting gurkemeje. Cheers! (Du behøver ikke ønsker at drikke den, gør godt gryderetter med…

5:2-Tip: Juice faste under din hurtige dage!

Juicebarerna popper op her og i byer, og saftpresser blev årets julegave sidste år. Juicetrenden er ikke kun meget god og nyttig, men også ser ud til at være kommet for at blive. En friskpresset juice er en fantastisk snack eller et supplement til middag….

1 2 3 20