En ganske almindelig onsdag

Helt umuligt at forsøge at få en halv time på computeren alene. Om så umuligt, som at få til at gå på toilettet alene. Og dette med at gå til badeværelset. Når du får børn, der har mistet retten til at gå på toilettet i…

Du kan holde styr på de giftstoffer i maden?

Når du står der i den købmandsbutik og tjekke indholdsfortegnelsen på brødet, og hold den der, hvor den agurk (som er så meget billigere end den økologiske. Det er lige til at skylle det alligevel) tænk en ekstra gang. Der er langt mere gift i…

Før billedet er taget!

1 uge efter kejsersnit. Vægt før graviditet: 60 kg Vægt ved fuld graviditet: 73 kg Vægt 1 uge efter kejsersnit: 68 kg På grundlag af foglossningar fra omkring uge 25 jeg har stort set ikke rørt mig noget i den senere del af graviditeten. I…

Tomat og avocado salat med mynte

Det perfekte tilbehør til middagen: Tomat og avocado salat med mynte Cherry tomater Agurk Avocado Olivenolie Citron Mynte Salt+peber Skær grøntsager og dryp med olivenolie og saften fra en økologisk citron. Smag til med mynte, salt og peber. Lad stå i køleskabet, indtil resten af…

Frukosträddningen: gluten-frie frø – og nötbröd

Nogen flere end jeg, der er let at ende i knäckebrödsträsket? Start med at bage et par plader fröknäcke, vil disse ende (hurtigt på grund af de ansatte), og derefter slappe af dig selv og købe en pakke af gluten-fri i handlen. Når de er…

Indeholder din krat mikroplaster?

Vidste du, at konventionelle hudskrubb produkter indeholder normalt mikroplaster? Og hvert år, skyllet 40 tons af disse små, små mikroplast-bolde (som er for små til at blive filtreret af renseanlæg) ud i Østersøen? Marine dyr kan forveksle dem som mad, og forskerne anslår, at en…

Preggo-crossfit

Nu har jeg begyndte at træne ordentligt! Svømning, PT-pass, jog, powerwalk og nu, preggocrossfit. Fik tip om denne side: crossfitmom.com tak Sabina! Perfekt med masser af forskellige skalningar, at du nemt kan tilpasse sig formen af dagen, og størrelsen af maven. Varme: 10 min jog…

Udfordring: Hvor langt har du tid til en time?

Semestertränaren har ikke været så aktiv den seneste uge. Bubble fodbold kombineret med en tur til Bakken resulterede i en ikke så dejlige torticollis. Så denne weekend jeg udfordrer mig selv-og dig med dette: Hvor langt kan du gå i en time? Dette kan gøres,…

Super hurtig gluten-fri peanut butter cookies

Begynder at blive trætte af at vabruari nu. Børns sygdomme erstatte hinanden, og nu er den Otis tour. Børnene ønskede at bage småkager, så har vi gjort peanut butter cookies sammen. Jordnötskakorna er supersmidiga til at svinge sammen! Få ingredienser, ingen gluten, men producere nogle…