Ny forskning: den dag i ugen, når risikoen for hjerteanfald er størst

At stress øger risikoen for hjerteanfald, er velkendt. Og der er perioder, hvor hjertet tager mere omkuld af stress end normalt. Som mandag og juleferie, for eksempel. Ifølge ny forskning, som kiggede på data for 150000 i hjerteanfald i Sverige øger risikoen med 11 pct bare om mandagen. Den tilsvarende stigning til at lide under juleferien er 7 pct. Den største risiko for at pådrage sig sygdommen på en mandag, har den yngre, erhvervsaktive mennesker, mens det primært ser ud til at være pensionister, der lider omkring jul.

Den bedste følelse i vores hjerter, når vi er til rådighed i weekenderne, og i juli. Der vil reducere risikoen for hjerteanfald med 12 og 8% hhv.

Psst! Vidste du, at motion er en af de mest effektive medicin mod stress?

Læs mere: Så må du træne dine håndtere stress

Kilde: Dagens Medicin

Skriv et svar