Tilmeld dig vores udfordring “3 uger uden sukker”!

Sukker er en af de største hälsobovarna i vores kost, og noget, de fleste mennesker ville gøre klogt i at spise mindre af. Ikke mindst fordi jo mere sukker vi spiser, jo mere søde trang, så bliver vi. I alt sockerstopp i et par uger være en effektiv måde at…

MåBra-cruise var en succes – se alle billederne her!

Det var en dejlig, inspirerende og luksuriøse krydstogt, når MåBra og Viking inviteret til at MåBra-krydstogt om bord på skibet Askepot april 16-17 år, 2015. MåBra-passagererne var nødt til at komme om bord før alle de andre, og vi smagte krydstogt med boblende, kanapéer og inspirerende foredrag fra MåBra ‘…

Kokosgröt med hindbær og frø

Kokosgröt med hindbær og frø 2 æg 1 spsk kokosmjöl 1 kop kokosgrädde 1 knivspids vanille pulver Piskeris sammen i en gryde på lav varme indtil den har den rette konsistens. Serveres med: 1 håndfuld hindbær Hørfrø Solsikke frø Kokoschips Kokosgrädde Serveres med en kokoskaffe. En perfekt frukostkombo! Kokoskaffe 1…

Så du kan træne din ryg og skuldre med elastik

"Jeg forsøger at periodize min træning, så jeg tog så varieret som muligt," skriver träningsexperten Leila Söderholm i sin blog. "Nogle dage har jeg arbejdet med ingen eller lette vægte og elastikker. Det er min måde at få kroppen til at holde for alle belastningen jeg sætte på det."

12 Smart og effektiv skønhed hacks

Skønhed hacks er blevet en jättepopulärt fænomen online. Det går ud på at dele af enkle og billige skønhed tips, for eksempel på Youtube, Pinterest og blogs. Her er nogle tips, der virkelig fungerer! Bye-bye vabler! Du normalt får vabler til din sommarsandaler og ballerinaer? Test deodorant på dine fødder.

Hvordan kan du holde styr på de uger?

God morgen! Ny uge, og mere kaos. Maleriet fortsætter, Johan har revet hele gårdhave, hvilket betyder, jord og grus i hele huset, Otis har feber, og jeg har mere at gøre i denne uge end i lang tid. I morgen vil endelig skrive om de Økologiske beauty awards med både…

Så værdsætter dig som yogar, og træne i fitnesscentret

Hvilken type motion, du dyrker motion bestemmer, hvordan folk opfatter dig, ifølge en ny undersøgelse fra yogaföretaget Yogabe i samarbejde med Sifo. Så dette er anderledes, for eksempel, opfattelsen mellem yoga udøvere og "almindelige" gymmare. Yogautövaren er: 1. Harmonisk 2. Sund 3. Afbalanceret 4.

5 At støtte en 30-minutters offtrail

De bedste og de fleste sjovt at træne lige nu: Til at køre lige ud i naturen. Mens børnene spillede og 2 awesome babysittere gik en tur med Otis, jeg fik en time til at køre rundt på Getterön. At springe asfalterede veje er ikke kun mere sjovt, men også…

Konkurrence: Vind en smart ovn fra Gorenje

Nu er det tid til den store konkurrence!!! Tag chancen og vind en ovn fra Gorenje til en værdi af 14 495, – sek. Ovnen har en masse gode funktioner, herunder plads til 5 plader på samme tid (perfekt til den kommende gingerbread) og stenugnsfunktion, der giver det perfekte brød….

En ganske almindelig onsdag

Helt umuligt at forsøge at få en halv time på computeren alene. Om så umuligt, som at få til at gå på toilettet alene. Og dette med at gå til badeværelset. Når du får børn, der har mistet retten til at gå på toilettet i fred. Så snart du forsøger…

1 3 4 5 6 7 86